Inspiratie


Zo geniet je meer van hobby’s voor binnen

Regenplassen in de tuinNu de herfst zijn vele gezichten weer laat zien, is het fijn om ook binnenshuis lekker bezig te kunnen zijn.

Er zijn zoveel hobby’s voor binnen. Je moet alleen een beetje goed in je vel zitten om ook daadwerkelijk met een hobby te beginnen of weer op te pakken. Daar valt of staat alles mee.

Het gemakkelijkste is om neer te ploffen en alles maar op je af te laten komen. Dat kan voor een periode noodzakelijk of leuk zijn maar veel voldoening geeft het vaak niet.

Voor de broodnodige afwisseling geeft het meer voldoening om zelf ook actief te zijn. Liefst elke dag. Goed voor lichaam en geest.

Dus aan de slag, want maar weinig dingen gaan vanzelf.

Deze tips kunnen je helpen om ook van de herfst en winter een hobbyrijke en prachtige periode te maken.

Tips voor een hobbyrijke en prachtige herfst en winter

  1. Het klinkt tegenstrijdig als we het over hobby’s voor binnen hebben, maar ga elke dag naar buiten. Liefst overdag. Ook als het slecht weer is. Maak dan een korte of langere wandeling, want tegen regen, kou en wind kun je je beschermen. En bijna altijd is het nooit de hele dag super slecht weer. Door naar buiten te gaan en te bewegen doe je je lichaam en geest een groot plezier. Je bouwt onder meer extra weerstand op en je conditie verbetert. Je biologische klok gaat beter werken, wat weer positief doorwerkt op allerlei essentiële lichaamsfuncties.
    Lees hier meer over het waarom en de positieve invloed van bewegen.
  2. Als je alleen bent en graag samen met iemand iets leuks wilt doen, bezoek dan eens een buurtcentrum of iets dergelijks of ga op zoek naar een hobbyclub en informeer naar de mogelijkheden. Ook het volgen van een cursus in het onderwerp waarin je interesse hebt kan je in contact brengen met leuke mensen. Informeer eens naar de mogelijkheden van vrijwilligerswerk in je buurt. Er zijn altijd vrijwilligers nodig voor van alles en nog wat. Kijk wat je leuk vindt en ga er op af.
  3. Zorg goed voor jezelf. Probeer regelmatig te leven. Neem op tijd rust en leer genieten van de kleine dingen om je heen. Geef je lichaam de juiste brandstof. Dat kan voor iedereen verschillend zijn, maar zeker is dat je eetpatroon een enorme invloed heeft op je lichamelijk en geestelijk welbevinden. Gezond eten bestaat niet, maar je kunt wel bewuste keuzes maken die voor jou werken. Je kunt er zoveel energie van krijgen, dat koken je nieuwe hobby wordt. Prima binnenshuis te doen, als het buiten koud en guur is. En de weg naar een kookclubje of zoiets hoeft niet lang te zijn.
  4. Zoek naar de afwisseling. Inspanning en ontspanning. Alleen en samen. Dezelfde omgeving en iets geheel anders.
  5. Leef je uit in creatieve hobby’s. Het geeft zoveel voldoening en plezier om iets geheel nieuws te maken of een persoonlijke draai te geven aan iets bestaands.
  6. Maak plannen. Voor die andere kamer, of dat reisje in het voorjaar. Voor je tuin of voor een studie of cursus. Wat je wilt en waar je hart en ambitie ligt. Ga aan de slag met de voorbereidingen en stel jezelf grote en kleine doelen. Je leeft nu, maar regeren is vooruitzien, denk ik dan maar. De herfst en winter is hiervoor bij uitstek geschikt.
  7. Duik in een goed boek. Lekker lang lezen op de bank bij de kachel.
  8. Verlies je in een verzameling. Je wilt niet weten wat je allemaal kunt verzamelen. Volg je interesse en maak er iets van. Of het nu gaat om theepotten, postzegels, treintjes, edelstenen, kaarten, oud speelgoed, munten enz. enz. Een verzameling is echt iets van jou. Vertel het verhaal van jouw verzameling. Mag ook hier trouwens.
  9. Haal de bordspellen tevoorschijn. Aan mij niet besteed, want ik hou er niet zo van. Tenminste vroeger niet. Andere hobby’s vind ik leuker. Of maak een supergrote legpuzzel. Kan leuk en ontspannend zijn.
  10. Na regen komt zonneschijn. Probeer hieraan te denken als het dagenlang grijs en somber is. Ook grijze wolkenluchten kunnen prachtig zijn. Hoe dan ook, we zullen er zelf iets van moeten maken samen met onze medemens en onze hobby’s. Ook in de herfst en winter.

Heb je nog meer tips?
Ik hoor het graag.

 

Dankjewel voor het delen:

Borduurinspiratie

Naast de bekende kruissteek zijn er natuurlijk ook tal van andere borduursteken.

De volgende prachtige borduurwerken kwam ik tegen In een klein museum in Portugal. Ze komen uit de collectie van Matilde Santos.

Er zijn verschillende borduursteken toegepast, o.a. de steelsteek, stiksteek en platsteek.

Leuk voor aan de muur, ter versiering van kleding of wat je maar wilt.

Wil je ook leren borduren? Kijk dan eens bij Leren borduren.

Daar vind je onder meer hoe je de meest gangbare borduursteken borduurt.

 

 

Dankjewel voor het delen:

Pinterest

Eind vorig jaar had ik dus een account op Pinterest gemaakt. Om eens uit te proberen.

Mijn eerste bord bevatte maandenlang maar een paar pins. Te druk met andere hobby’s.

Afgelopen week heb ik me weer eens aangemeld en andere borden bezocht. Ik moet eerlijk bekennen dat ik het erg leuk vind. Bijna verslavend. Er komen zoveel mooie foto’s en onderwerpen voorbij. Ik kan er uren mee zoet zijn.

Suggesties voor andere borden geeft het programma zelf. Dat had ik kunnen weten, maar goed. Al doende leert men.

Vanaf nu ga ik proberen om ook een bijdrage te leveren aan de enorme ideeënstroom via Pinterest. Voor mezelf, als inspiratie voor creatieve processen en, naar ik hoop, voor medepinners.

Inmiddels heb ik een heel bescheiden beginnetje gemaakt.

Als je op de hoogte wilt blijven kun je op de button Arina H. in de zijbalk hiernaast klikken.

 

Dankjewel voor het delen:

Onderweg met de camper

Bij AlicanteWe zijn weer onderweg. Met de camper. We doen volop nieuwe indrukken op en genieten van het mooie weer.

De camper is een uitstekend vervoermiddel om in je eigen tempo een gebied te verkennen. Als het ons ergens bevalt, blijven we en hebben we het wel gezien, dan gaan we weer verder.
Meestal zoeken we camperplaatsen op waar wifi is.  Wel zo handig als je een website hebt. Gedroogde zonnebloem op de deur

Ik doe onderweg veel inspiratie op voor al mijn hobby’s.
Er zijn mooie landschappen, prachtige kleuren, andere architectuur, andere gewoontes, flora en fauna.
Er is zoveel moois te zien. Al die opgedane indrukken zullen er weer een keer uitkomen. Meestal als ik terug ben.
In de vorm van een schilderij, collage of ander werkstuk. Toch probeer ik tijdens deze reis ook al iets vast te leggen. Mijn tekenpotloden heb ik meegenomen. En natuurlijk een fototoestelletje. Als geheugensteuntje voor straks.

 

Dankjewel voor het delen:

Inspiratie opdoen tijdens Crea Weekend te Rijswijk

KleurpotlodenBen je op zoek naar inspiratie voor je creatieve hobby?
Of wil je eens meedoen aan een workshop om te ervaren hoe een nieuwe hobby bevalt?
Dan is het altijd leuk en inspirerend om een beurs te bezoeken waar je kennis kan maken met verschillende creatieve hobby’s.

Volgend weekend, 15, 16 en 17 april is de voorjaarseditie van het Crea Weekend te Rijswijk.

Naast ruim 200 standhouders zijn er workshops, demonstraties en andere activiteiten.

Ook kinderen kunnen volop aan de slag op het Kinderplein.

Jammer genoeg kan ik er zelf niet naar toe, maar misschien een volgende keer.

 

Dankjewel voor het delen:

Inspirerend en leerzaam

Detail werkstuk cursusDeze week hebben we de laatste les van de cursus tekenen en schilderen rondom het thema “Mens” gehad.
Jammer dat het er weer opzit.

Het grote voordeel van zo’n cursus is, dat je dankzij goede, deskundige leiding vorderingen maakt. Soms piepkleine stapjes vooruit, maar dat is niet erg.

Het is ook erg inspirerend om samen het werk van anderen te bekijken en te bespreken. Daar leer je ook ontzettend veel van.
En het is reuze gezellig om in een groepje fanatiek bezig te zijn met je hobby.
Ieder op zijn eigen manier.
Daarom zal, wat mij betreft, deze cursus zeker een vervolg krijgen.
Alleen nog even bekijken wanneer en waar.

 

Dankjewel voor het delen:

Hoe je meer tijd vrijmaakt voor je hobby’s

Onlangs heb ik mijn boek uitgelezen. Een gewoon papieren boek, gereserveerd en opgehaald bij de bieb. ( Kopen kan natuurlijk ook). Ik had erover gehoord op de radio en was meteen geïnteresseerd.

Het was geen thriller of zoiets. Geen meeslepende roman of fantasyverhaal. Maar net zo fascinerend.

Waarom?

Om verschillende redenen:

  • Je kunt er je voordeel mee doen (als je even verder leest…smile),
  • Je wilt gelukkig zijn,
  • Je wilt meer leuke dingen doen,
  • Je gezondheid vind je de moeite waard,
  • Eigenlijk heb je geen tijd voor hobby’s,
  • Je wilt creatiever zijn,
  • Liefst wil je geen domme dingen doen,
  • Je wilt succes hebben in alles wat je doet,
  • Je wilt efficiënter je (huis)werk doen, zodat je meer tijd overhoudt voor iets anders.

Kleine snelle wereld

We leven in een heel andere tijd dan vóór de computer.

Nu leven we in de tijd van niets willen missen, de highlights, de oneliners, de hapsnap bij elkaar gegoogelde informatie .

De tijd van de overal aanwezige telefoontjes, tablets, computers, de likes en de friends, de piepjes en de riedeltjes. De tijd dat we altijd en overal heel het internet moeten kunnen leegtrekken. Waar de wereld elke dag, elke minuut ons leven binnen dendert.

Over deze tijd hebben we het dus.

Volgens Theo Compernolle, de schrijver van het boek, gebruiken we de verworvenheden van dit computertijdperk fundamenteel niet goed. En dat gebeurt op elk niveau, van kind tot hooggeschoolde managers van grote bedrijven.   Met alle, soms enorme gevolgen.

Ontketen je brein

Zo luidt de titel van dit boek. Het is geschreven in duidelijke, gewone taal.

Het vertelt over je 3 verschillende breinen; je 500 miljoen jaar oude brein (reflexbrein), je 50.000 jaar jonge brein ( je reflecterende brein) en je enorm grote bibliotheek waar alles geordend wordt en opgeborgen. (je archiverende brein).

Deze 3 systemen werken nauw samen. Ieder systeem heeft zijn bepaalde eigenschappen en we hebben ze alle drie nodig.

Maar wat is er nu aan de hand?

Deze tijd verschilt zo wezenlijk anders dan die van miljoenen jaren geleden, toen we nog in berenvel op de savanne ronddraafden.

Nu leven we in een wereld waar een beroep gedaan wordt op heel andere vaardigheden. Daardoor hebben we meer ons reflecterende brein nodig. En juist dat brein is vaak in het nadeel omdat het als het ware in de boeien geslagen wordt, zodat we het niet kunnen gebruiken en terugvallen op ons miljoenen jaar oude reflexbrein.

Het vertelt over hoe je reflecterende brein vastgeketend wordt door:

  • altijd online zijn
  • multitasking
  • chronische stress
  • slaapgebrek

Als je deze boeien verbreekt, komt er ruimte en energie vrij voor je reflecterende brein.

Wil je meer weten en vooral ook waarom en hoe hij tot zijn conclusie is gekomen?

Neem dan tijd voor jezelf en je reflecterende brein en ga aan de slag.

[bol_product_links block_id=”bol_56c726088999d_selected-products” products=”9200000026727272,9200000036116259″ name=”Ontketen je brein” sub_id=”” link_color=”F78C40″ subtitle_color=”000000″ pricetype_color=”000000″ price_color=”CC3300″ deliverytime_color=”009900″ background_color=”FAFAFA” border_color=”D2D2D2″ width=”250″ cols=”1″ show_bol_logo=”undefined” show_price=”1″ show_rating=”1″ show_deliverytime=”0″ link_target=”1″ image_size=”1″ admin_preview=”1″]

Dankjewel voor het delen:

Natuur als inspiratiebron

Inspiratie voor je hobby’s

Gebrek aan inspiratie?

Ga dan eens naar buiten en wees je bewust van de natuur: voel de zon, de wind, de regen, de sneeuw. Of hoor de vogels en zie de kleuren. De natuur is overal. Een onuitputtelijke bron van inspiratie voor verschillende hobby’s.
Daarom moeten we zuinig zijn op die natuur. In al zijn verschijningsvormen.
Wij vormen een onlosmakelijk deel met die natuur. Een mens kan niet zonder.

In mijn piepklein tuintje probeer ik op verschillende manieren die natuur een plekje te geven.
Natuurlijk moet ik hierin keuzes maken. Zo blijf je lekker bezig met kleine en grotere aanpassingen.
Want tuinieren doe ik graag.

Een andere hobby is iets nieuws maken met behulp van de computer. Digitaal dus. Het begint met digitaal scrappen en eindigt met een borduurpatroon. Liefst doe ik dat als het buiten de hele dag regent. Behalve als de inspiratie toeslaat. Dan ga ik door totdat het klaar is.

Inspiratie

Droomvlinder in roseDe afgelopen week raakte ik erg geïnspireerd door de herinnering aan een paar prachtige bloemen. Gelukkig had ik daar foto’s van gemaakt.

Droomvlinders

Het resultaat werd een droomvlinder. En nog een. Borduurpatronen die niet al te moeilijk zijn.

Voor wie houdt van de natuur, de bloemen en de vlinders. En natuurlijk voor wie graag borduurt in kruissteek. Kijk voor meer informatie in de webwinkel.

 

 

 

Dankjewel voor het delen:

Suggesties gevraagd

Pinterest

Vorige week heb ik besloten om toch maar eens een account te maken op Pinterest.
Zo gezegd zo gedaan. Al direct scrolden de meest prachtige pins  over mijn beeldscherm. Er kwam geen einde aan.

Een ramp voor iemand die heel veel onderwerpen leuk en interessant vindt.
Voordat ik het in de gaten had was de hele middag voorbij.
Hoogste tijd dus om orde te scheppen in die gigantische overvloed. 

Dat kan op verschillende manieren, heb ik begrepen.

Borden volgen

Naast het maken van je eigen borden kan je ook borden volgen. En om het laatste gaat het.

Welke borden volgen jullie zoal?  Suggesties?

 

 

 

Dankjewel voor het delen:

Herfstkleuren

Een zonnige herfstdagMet het begin van de wintertijd lijkt de herfst nu echt begonnen.
Vandaag was het een schitterende dag om naar buiten te gaan. Om te wandelen, te fietsen, een buitenrit met je paard te maken of wat je maar wilt.
Overal zie je nu de mooiste herfstkleuren. Inspirerend.
Deze foto maakte ik bij ons in de buurt.

Dankjewel voor het delen: