Zit jij ook zoveel?

Nu de vakanties voorbij zijn of ten einde lopen, begint voor velen weer de dagelijkse routine van school en werk. Een hele dag zitten is dan vaak meer regel dan uitzondering. En juist dat lange stilzitten is heel slecht. Zelfs…

Lees verderZit jij ook zoveel?

Sporten en bewegen

Heel mijn leven heb ik al iets met sporten.Vooral balsporten vind ik leuk. Al op de basisschool was ik ieder vrij moment op het schoolplein in de weer met een een tennisballetje: tegen de muur gooien, overgooien naar klasgenootjes en…

Lees verderSporten en bewegen